2009年3月:更新記事一覧

アロマテラピーで癒そう、五月病

五月病の症状緩和には、アロマテラピーも効果的とされています。好きな香りのエッセンシャルオイルで、気持ちをリラックスさせましょう。

Posted at 2009-03-30 12:30 PM

花粉症対策と食生活

花粉症対策には、食生活の見直しも必要です。油や砂糖を多く摂る現代人の食生活は、花粉症の症状を酷くしている可能性があります。

Posted at 2009-03-04 05:29 PM