2009年1月｜更年期障害を改善したいなら

2009年1月：更新記事一覧

不眠

不眠も更年期障害の症状として現れます。火照りや発汗が原因の場合もありますし、理由はわからないが眠りが浅い、ということもあります。

Posted by まみろう｜2009年1月29日 15:30 ｜カテゴリ：不眠症

更年期障害の症状というと火照りや発汗が有名ですが、自律神経の乱れから排泄に影響が出ることもあるのです。便秘と下痢を繰り返したりする場合、更年期障害の症状なのかも知れません。

Posted by まみろう｜2009年1月27日 15:02 ｜カテゴリ：便秘

更年期障害の症状に、不眠もあります。ホルモンの分泌との関連は解明されていませんが、どうやら夜間に発汗やほてりが起きたり、体内時計がズレたりすることで起きるようです。

Posted by まみろう｜2009年1月21日 15:33 ｜カテゴリ：不眠症

更年期障害には火照りや発汗など、身体が熱くなる症状が多いと聞きます。と、いうことは若いときに冷え性でも、更年期には症状が緩和するのでしょうか？実はその逆なのです。

Posted by まみろう｜2009年1月19日 14:31 ｜カテゴリ：冷え性