http://www.kenkoutoigaku.net/aging/ 更年期障害は長い期間、身体に何らかの変調をきたすもの。悩んでいる女性は多いものです。症状ごとに効果的な運動や栄養素を取り入れ、健康に暮らしましょう。 ja Copyright 2009 Tue, 21 Apr 2009 12:11:06 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 更年期障害に良いと聞くサプリメントは色々あります。でも、サプリメントに頼り切って、ちっとも症状が緩和されていない、なんてことがあるかも。本当に自分に必要なものかどうか、よく考えて取り入れましょう。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-kikanai.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-kikanai.html 更年期障害 Tue, 21 Apr 2009 12:11:06 +0900 女性はストレスに強くできているそうですが、体はデリケートなもの。特にホルモン分泌を司る部分はデリケートです。若いのに更年期障害のような症状が出る場合、ストレスが原因であることが多いようです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-putit.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-putit.html 更年期障害 Fri, 10 Apr 2009 15:43:23 +0900 更年期障害は、卵巣機能の低下によっておこる不定愁訴全体のことをいいますが、最近では20代・30代の若い女性の間にも、まるで更年期障害のような症状が出ることがあります。しかし、卵巣機能は異常ない場合が多く、それはいわば「なんちゃって更年期障害」の状態なのです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-nanchatte.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-nanchatte.html 更年期障害 Mon, 30 Mar 2009 12:49:28 +0900 更年期障害でホルモン補充療法を受けている人でも、改善しない症状について鍼灸マッサージを受けてみても良いでしょう。血行がよくなり、症状が軽くなるという場合があるようです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-hari.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-hari.html 更年期障害 Fri, 06 Mar 2009 10:25:34 +0900 更年期障害の症状は、精神的にも大きく出るものです。それまで優しかった、明るかったお母さんの人が変わってしまう。それはこの時期特有の喪失感によるものかもしれません。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-hito-kawaru.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-hito-kawaru.html 更年期障害 Fri, 27 Feb 2009 14:22:16 +0900 更年期障害の症状と生理痛、生理周期の乱れは無関係ではありません。自分の症状がどんなものかをよく把握し、医師や漢方医に相談するといいでしょう。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/pms/knk-pms.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/pms/knk-pms.html 生理痛（PMS） Wed, 18 Feb 2009 13:46:11 +0900 更年期障害はホルモンバランスの乱れによる自律神経失調。むくみも症状として出ますが、他の病気の可能性もありますので、専門家の意見を聞きましょう。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/mkm/knk-mukumi.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/mkm/knk-mukumi.html むくみ Wed, 04 Feb 2009 12:19:03 +0900 不眠も更年期障害の症状として現れます。火照りや発汗が原因の場合もありますし、理由はわからないが眠りが浅い、ということもあります。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/cat29/knk-fumin.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/cat29/knk-fumin.html 不眠症 Thu, 29 Jan 2009 15:30:42 +0900 更年期障害の症状というと火照りや発汗が有名ですが、自律神経の乱れから排泄に影響が出ることもあるのです。便秘と下痢を繰り返したりする場合、更年期障害の症状なのかも知れません。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/bnp/knk-benpi.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/bnp/knk-benpi.html 便秘 Tue, 27 Jan 2009 15:02:05 +0900 更年期障害の症状に、不眠もあります。ホルモンの分泌との関連は解明されていませんが、どうやら夜間に発汗やほてりが起きたり、体内時計がズレたりすることで起きるようです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/cat29/knk-fmn.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/cat29/knk-fmn.html 不眠症 Wed, 21 Jan 2009 15:33:23 +0900 更年期障害には火照りや発汗など、身体が熱くなる症状が多いと聞きます。と、いうことは若いときに冷え性でも、更年期には症状が緩和するのでしょうか？実はその逆なのです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/hie/hie-knk.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/hie/hie-knk.html 冷え性 Mon, 19 Jan 2009 14:31:19 +0900 更年期障害は男性にもあります。その時期も、現れる症状も女性とだいたい同じ。しかし女性は婦人科を受診しますが、男性はどこへいけばいいのでしょうか。男性の更年期障害は、心理内科で相談にのってくれますよ。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-man-snrnik.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-man-snrnik.html 更年期障害 Wed, 24 Dec 2008 13:00:29 +0900 若年性更年期障害も、最近は増えているようです。通常は40代後半に訪れる更年期障害の症状が、20代・30代の女性にも見られるとか。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-jyakunen.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-jyakunen.html 更年期障害 Mon, 22 Dec 2008 13:47:14 +0900 更年期障害の症状克服には、健康のための大前提「食事・睡眠・運動」が大切。現代人は運動不足ぎみですから、まずは短い時間、ゆったりとした運動から始めてみましょう。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/post.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/post.html 更年期障害 Wed, 17 Dec 2008 13:20:41 +0900 更年期障害の検査って、どんなことをするんでしょうか。主たるものは血液検査と内診のようです。どちらも、更年期障害の他の病気の可能性はないかを見つけるきっかけになることもあり、とても重要なものです。 http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-knsa.html http://www.kenkoutoigaku.net/aging/knk/knk-knsa.html 更年期障害 Tue, 16 Dec 2008 13:05:16 +0900