アロマ検定の、試験に出るイランイラン

アロマ検定で出題される精油の1つに、イランイランがあります。

イランイランはラベンダー同様に、多数のアロマテラピー愛用者に愛されている精油です。イランイランは「花の中の花」という意味を持っていて、匂いの好き嫌いがハッキリする精油といえます。好きな人には病み付きになるような香りなのですが、とても香りが強いので好みでない人にはキツく感じるでしょう。

効果は、日常のストレスやイライラを沈めてくれる鎮痛作用が大きいです。他にも皮脂分泌のバランスを取る収れん作用もあるので、脂性肌の毛髪や頭部のケアとスキンケアにも多く用いられています。

使用方法としては芳香浴や、アロマバス・マッサージなどにも最適です。鎮痛作用があるので一日の湯船で使い、疲れを取るというのも良いですね。

仕事や家事などで、ストレスや疲れが貯まっている時に、イランイランでマッサージしてあげるのも喜ばれるかもしれませんね。

また、ミカン科のオレンジスイートを好きな人も多いと思います。オレンジスイートは、皆さんに馴染みの香りなのではないでしょうか。

オレンジの果皮を圧搾して精油を取り出したもので、日本人にもなじみの深い優しい香りです。

この香りにはリラックスとリフレッシュをもたらし、心を明るくしてくれる効果があります。他にも心理的な事からくる胃痛などの様々な症状にもよいですし、スイートなミカンの香りで、子供と２人で楽しむのにもお勧めです。

芳香浴にも適しているので初めてアロマを体験する人達にもお勧めですよ。

カテゴリ：アロマ