コンタクトレンズのケア方法

コンタクトレンズは正しくケアしましょう。怠るとレンズが汚れてしまい、トラブルの原因にもなります。

コンタクトレンズのケア用品は、取扱説明書をよく読み、用法を守って使いましょう。

一般的なケア用品には、マルチパーパスソリューションと呼ばれる、１つで洗浄・消毒・保存ができるものや、消毒液と中和剤を合わせて使うものなどがあります。コンタクトレンズの種類や、目の状態によっては使えないものもありますので、必ず眼科で指示されたものを使いましょう。

基本的なケア方法は、

１．はずす

レンズケースにケア用品の液を入れておき、必ず手を石鹸で洗ってからはずします。

２．洗う

はずしたコンタクトレンズを、手のひらにのせてこすり洗いします。レンズの表・裏を、指の腹でゆっくりとこすり洗いしましょう。コンタクトレンズを傷つけるおそれがありますから、爪は切っておきましょう。

３．すすぐ

こすり洗いが済んだら、コンタクトレンズの表・裏をケア用品の液やすすぎ専用液で充分にすすぎます。水ですすいではいけません。

４．消毒や保存をする

レンズケースにケア用品の液を充分に入れて、キャップをしっかり締めておきます。消毒に必要な時間はケア用品によっても違いますので、取扱説明書を読んで正しく使いましょう。

５．つける

手を石鹸で洗ってから、レンズケースからコンタクトレンズを取り出し、つけましょう。

コンタクトレンズの汚れには、体の外からのものと中からのものがあります。体の外からのものには埃、花粉、化粧品、タバコの煙、指先の汚れや雑菌などがあります。体の中からのものには涙に含まれるタンパク質、脂質、カルシウムなどがあります。

ソフトコンタクトレンズは濡らしておかないといけないので、ふだんは濡れた状態でしか見ませんね。ところがコンタクトレンズの素材は、濡れていると汚れが目に見えにくいという特性があります。

そのため、目に入れる前・はずした後にコンタクトレンズを見ると、キレイだと思ってしまいがちですが、水分をふき取ってみるとびっくりするほど汚れていたりします。

見た目にキレイだから大丈夫と油断せず、しっかりとこすり洗いをしましょう。

また、コンタクトレンズだけではなく、レンズケースも清潔に使いましょう。コンタクトレンズを取り出した後、ケースをよく洗っておき、ふたを開けて自然乾燥させましょう。ケースは定期的に交換するほうが安全です。だいたい３ヶ月を目安に、新しいものと交換しましょう。