目にも紫外線対策を

紫外線によるダメージは、目にも蓄積しているのです。肌の紫外線対策を心がけている方は多くても、目の紫外線対策はされていない方が多いもの。近年の研究により、紫外線は目にも大きな影響を与えていることがわかっています。

■紫外線とは？

紫外線は、波長によってＡ波、Ｂ波、Ｃ波の３種類があります。このうち、シワやたるみなどの肌の老化に関係しているのがＡ波、日焼けの原因となるのがＢ波。その二つが、地表まで届いています。

■紫外線が目に与える影響って？

通常、目に入る紫外線は多くが角膜で吸収されています。しかし、波長によっては目の置くの水晶体や網膜にまで達する場合が。これがダメージとなって蓄積し、眼病や目の老化に作用する危険性があるといわれています。白内障などの原因とも。さらに目から入った紫外線が、肌を黒くするという実験結果もでています。

■目にも紫外線対策を

コンタクトレンズの中には、ＵＶカット加工されたものがあります。角膜を覆うレンズが、目への有害な紫外線をカットします。つばの広い帽子を使ったり、ＵＶカットコンタクトレンズやサングラスを利用しましょう。